| Ist Laufen ein wirksames „Wundermittel“ gegen jegliche Volkskrankheiten und andere Leiden? Ja, in zahlreichen Studien wurde erforscht, dass das Laufen folgende positive Auswirkungen auf den Menschen hat: • Es senkt das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes, Fettsucht, Schlaganfall und zahlreiche Krebsarten • Es verbessert die Blutwerte, regt den Stoffwechsel an, baut überschüssiges Fettgewebe ab, verschafft im Alltag mehr Energie und Leistungsfähigkeit. • Es macht das Immunsystem so stark, dass z.B. Erkältungen im Winter wie ein Fremdwort sind. • Es stärkt sowohl die Muskeln als auch die Knochen und verschont vor schmerzhafter Arthrose. • Es hellt die Gedanken auf, macht wacher, verhindert Alzheimer, lässt die Haut jünger aussehen und verbessert durch eine bessere Durchblutung und Hormonausschüttung sogar das Sexualleben. Laufen ist aber nicht gleich Laufen. Laufen hilft nur, wenn man es richtig macht! Der ALV Eppan organisiert „Lauftreffs“ für Freizeit- und ambitionierte Läufer aller Altersstufen. Wer daran teilnehmen möchte, kann sich bei Tony Flaim, Telefon 0471-660084 oder per E-Mail: tony.flaim@rolmail.net anmelden. 
Laufen ist nicht nur ein „Wundermittel“ gegen zahlreiche Krankheiten. Laufen in der Gruppe macht auch noch sehr viel Spaß | 
